TERAPIA OCUPACIONAL EM CASA
Já falamos de alegria , tristeza, medo, ansiedade e hoje venho trazer para vocês terapias que podem ser realizada não só neste momento de crises que estamos vivendo,mas pode ser praticado como hobbie, aliviar strees e ansiedade
1- Atividade fisica estamos carecas de saber que ela e fundamental para todo nosso organismos.
2- trabalho manuais como : croche, trico ,bordado , esses trabalhos além de ajudar na concentração, ajuda também na coordenação motora.
3 - Artesanado: pintar, desenhar, criar ( trabalho com reciclagem) esses artesanatos nos ajuda a nos decobrirmos e desenvolver nossa capacidade intectual.
4 - Escrever, ler e contar: é incrivél a capacipdade do nosso cerebro de armazenar as coisas , uma boa leitura reduz muito a ansiedade.
Tem muitas pessoas que não consegue desabafar com alguém , eis onde entra a importancia de escrita , passa para o papel aquilo que não consegue por para fora.
A Matámatica nos ajuda manter foco no presente , então se você está muito focado no passado ou muito focado no futuro. Faça uma contagem de preferencia regressiva, os calculos são bem utéis e habita nessa função também.
ATIVIDADE 7
1-Você já realizou ou realiza alguma dessas atividades? qual?
2- cite uma terapia ocupacional que é possivél fazer em casa e não foi citada no texto acima
DEVOLUTIVA ATÉ 28/06/2021
whatssap:(11)984993273
E-mail: jaquelinemsilva@prof.educacao.sp.gov.br
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