Postado por Elaine
Roteiro de estudos
- As atividades podem ser desenvolvidas no caderno ou digitadas;
- Após finalizar a atividade enviar foto para o e-mail profbioelaine@outlook.com;
- Caso tenham dúvidas podem perguntar no e-mail.
OBS. No assunto do e-mail coloquem nome, série e identifiquem o número da atividade realizada.
Entrega até 28/05
Cuidados higiênicos na puberdade
As transformações da puberdade vêm acompanhadas de aumento da produção de suor em todo o corpo. Na região das axilas e nos pés esse aumento de produção de suor pode vir acompanhado de um cheiro bem forte resultado do desenvolvimento de alguns microrganismos que agem sobre o suor tornando o odor original mais forte.
A pele também se modifica, especialmente a do rosto tornando-se mais propensa aos cravos e a acne. A acne ou espinha é uma inflamação de estruturas associadas aos folículos pilosos – local onde nascem os pelos. Espremer cravos e espinhas favorece a entrada de microrganismos nas camadas mais profundas da pele causando infecções que podem deixar cicatrizes.
Se necessário, uma consulta médica deve ser feita para esclarecer dúvidas e indicar os cuidados necessários ao bem estar do adolescente.
Os cuidados higiênicos de modo geral são essenciais. Destacamos:
Cuidados em relação ao corpo:
- Tomar banho diariamente ou mais de uma vez por dia, se necessário.
- Usar desodorante nas axilas.
- Trocar roupas suadas por limpas.
Cuidados em relação aos pés:
- Trocar as meias todos os dias e usar meias de algodão que absorvem melhor o suor.
- Usar talcos especiais.
- Evitar usar um mesmo calçado por mais de dois dias seguidos.
-Deixar o calçado limpo e em lugar arejado para evitar o desenvolvimento dos microrganismos causadores do mau cheiro e da frieira, doença causada por fungos, que geralmente aparece na pele entre os dedos dos pés.
-Lavar com frequência as palmilhas dos tênis.
Cuidados em relação à pele do rosto:
- Manter a pele bem limpa.
- Evitar tocar ou espremer cravos e espinhas
Cuidados especiais que as meninas devem ter durante os dias de menstruação:
- Fazer higiene pessoal mais vezes ao dia.
- Trocar o absorvente sempre que necessário.
- Levar absorventes de reserva antes de sair de casa.
- Consultar um médico para tratamento apropriado em caso de dores ou cólicas frequentes nesse período.
Faça um mapa mental contendo informações sobre hábitos e cuidados higiênicos na puberdade e adolescência. Utilize como modelo o exemplo abaixo. O nome do assunto é Cuidados higiênicos na puberdade. Pode conter ilustrações atrativas com informações sobre:
· Cuidados em relação ao corpo
· Cuidados em relação aos pés
· Cuidados em relação à pele do rosto
· Cuidados especiais que as meninas devem ter durante os dias de menstruação
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